Hormone & Stress
Entspannen & Loslassen
Durch unsere moderne Lebensweise sind wir heute an einen mittleren bis hohen Stresspegel gewohnt. Häufig nehmen wir Stress gar nicht mehr wahr oder stufen ihn als „normal“ ein. Gerade wir Frauen haben meist randvolle Tages- oder Wochenpläne. Erstaunt stellen wir dann plötzlich fest, dass unser Körper nicht mehr mitmacht.
Übermässiger oder andauernder Stress führt zu innerer Unruhe, Schlafproblemen, hormonellen Störungen, (Muskel-) Anspannung, Schmerzen und begünstigt schwere Krankheiten. Wir befinden uns konstant im Kampf- und Fluchtmodus. Wenn wir in diesem Zustand stecken bleiben, greifen therapeutische Massnahmen oft nicht oder nur vorübergehend.
Dabei spielt es keine Rolle, ob der Ursprung emotional, mental oder körperlich (z.B. durch Fehlernährung) ist, ob es sich um einen aktuellen Auslöser oder ein weit zurückliegendes Trauma handelt. Die biochemischen Vorgänge sind in allen Fällen die gleichen. Auch positiver Stress kann sich – im Gegensatz zu früheren Annahmen - in belastenden Stress umwandeln und unser Hormonsystem durcheinanderbringen, wenn er zu intensiv ist oder zu lange anhält.
Wenn wir in «stürmischen» Zeiten fit sein wollen, müssen wir ab und zu in ruhigeren Gewässern oder einem Hafen auftanken.
3 Energietherapie-Sitzungen, je 60 Minuten
1 Skript:
- 6 Praxis-Tipps zur Stressreduktion
- 5 stressreduzierende Heilpflanzen
- 5 wichtige Mineralstoffe
1 Arbeitsbuch zum Thema Stress
Kosten: CHF 380.--
Der 2. und 3. Termin wird vor Ort vereinbart - in einem für Sie passenden zeitlichen Abstand.
Inhalt
Während der Energietherapie kann Ihr Nervensystem sich beruhigen und Ihr Körper Kraft tanken. Stress und Schmerz wird durch sanfte Berührung gelöst, Traumatas dürfen sich wandeln. Der Körper findet zu seinem natürlichen Gleichgewicht zurück.
Zusätzlich erhalten Sie ein kurzes Skript mit Anleitungen zur Selbstfürsorge. Das kleine Arbeitsbuch ermöglicht uns, gemeinsam die besten Massnahmen für die aktuelle Situation zu definieren.
Wichtige Hinweise
Mit der Buchung des ersten Termins ist Ihre Anmeldung für das ganze Modul verbindlich. Die weiteren Termine werden vor Ort vereinbart. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, in welcher Sie sich nicht eingeengt fühlen.
Ich freue mich auf Sie!
Sind Sie unsicher, ob dieses Modul Ihnen helfen kann? Zögern Sie nicht, mich anzurufen oder mir zu schreiben
(062/824 54 44 oder gesund@gehrig-weuste.ch).
Das sagen Patientinnen:
Ich bedanke mich von Herzen für die langjährige Begleitung. Seit nun 9 Jahren habe ich das Glück, ihre Patientin zu sein. Ein offenes Ohr und Herz. Ich fühle mich jedesmal 10 kg leichter, sobald ich bei ihr war. Seit Jahren habe ich eine hormonelle Störung und habe jetzt das Modul 1 vom Hormonkompass abgeschlossen. Dank ihr habe ich meine Fehlgeburt verarbeitet, gelernt, mich als Mensch zu akzeptieren und vieles zu überwinden.
Auf der Arbeit wie auch privat geht einiges besser. Meine Atmung ist besser und meine körperlichen Schmerzen werden immer weniger. Ihre Stimme begleitet mich im Alltag und erinnert mich daran, was ich auch von zu Hause, bei der Arbeit oder egal wo machen kann, damit ich mich besser fühle.
Rosa Santoro
Ich bin dankbar, dass Angela Gehrig mich seit einiger Zeit auf meinem Weg begleitet. Sie ist einfühlsam und ich fühle mich von ihr verstanden. Viele Blockaden in mir konnten gelöst werden. Verschiedene Themen, vor allem meine Menstruationsschmerzen, konnten durch die Arbeit von Angela Gehrig erheblich gemindert werden. Auf jeden Termin freue ich mich und fühle mich danach befreiter. Ich kann Angela Gehrig sehr empfehlen!
Ursina, 32